lunes, 23 de noviembre de 2015

ELABORAR Y PRESENTAR SERIE GTIMNASTICA UTILIZANDO LA CUERDA

ELABORAR Y PRESENTAR SERIE GTIMNASTICA UTILIZANDO LA CUERDA 


En este trabajo hemos querido abarcar todos los implementos que componen la gimnasia rítmica: aro, cinta, balón, cuerda y clavas, e introducir algo de su historia a lo largo del tiempo.
La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte.
Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de música orquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica.
En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la persona en su conjunto y, por ende, afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utilizados son pequeños y están en relación con la características específicas del mismo ejercicio.
Desde sus inicios, la gimnasia rítmica ha ido unida a lo clásico (música y movimientos), a pesar de que esto ha variado un poco últimamente, nunca dejará de serlo, ya que en este deporte la mujer se expresa tal como es, llevando la suave música a su interior y reflejándola en maravillosos movimientos.

 

 

lunes, 9 de noviembre de 2015

LLANZAMIENTO DE LA PELOTA

LANZAMIENTO DE LA PELOTA


Éste lanzamiento se adecuó a la primaria con una pelota, por ser más inofensiva, cuando el implemento real es, la jabalina, (dicho implemento se le dará al niño (a) después de la primaria). en éste lanzamiento las reglas son sencillas, como no rebasar el arco del área de tiro, y la pelota deberá ser lanzada siempre por encima de la cabeza.
La pelota es una reglamentaria de beis bol, y quien efectúe el lanzamiento más lejano, pues ganará!!









SALTOS DE LONGITUD

SALTOS DE LONGITUD



El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.