GIMNASIA CON IMPLEMENTOS BASTONES
Los ejercicios completos de gimnasia son aquellos que obligan a movilizar el
cuerpo de una forma total y completa.
Sirven tanto para hombres como para mujeres, sean jóvenes o viejos. La finalidad
de esta gimnasia es dar elasticidad y flexibilidad al cuerpo.
La ejecución es rítmica y regulada. Se consigue, así, dar gracia al movimiento y
elegancia estética al cuerpo.
Con la práctica de esta gimnasia se forman músculos alargados, los cuales, con
todo, no se notan, y son los estéticamente perfectos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario